動脈硬化と病気：閉塞性動脈硬化症

閉塞性動脈硬化症は、身体の下肢に起こる動脈硬化です。

動脈硬化が進行すると、脚の動脈にも動脈硬化が現れます。
その症状は、足の動脈がコレステロールやカルシウムが付着して血管内が狭くなり、または詰まることで起こります。
自覚症状としては、足がしびれ、痛みを感じる冷えや、下腿筋肉の痛みなどの症状が現れます。

閉塞性動脈硬化症の初期の症状は、それほど強い痛みなどの症状はなく、運動や歩行直後に痺れや冷感を感じます。
症状はすぐに改善し、気になる症状ではありません。

更に動脈硬化が進行すると、足の筋肉に痛みを感じ硬直を起こします。
重症化すると歩行困難になり、歩いて少し休み、また歩くような状態になり、歩くことが苦痛になります。
これは、足に十分な血液が行かない状態によって起こる症状です。

更に進行すると、歩くときのみならず安静にしているときでも足に痛みを感じ、痛みを和らげるには足を下げる姿勢が楽に感じるようになります。


閉塞性動脈硬化症は、足に血流が不足し放置すると足が壊死します。
「閉塞性動脈硬化症」の改善と治療は、生活習慣の改善が大切になります。
この改善は、毎日の食生活を栄養バランスの取れたものにして、毎日、歩行運動を行います。
歩行運動は足の側副血行路を発達させ、足の血流を改善することができます。



　　　

動脈硬化と病気：ヘイソクセイ動脈硬化症

虚血性心疾患は動脈硬化の中でも最も危険といわれています。

虚血性心疾患とは、冠動脈に起こる動脈硬化が原因で、狭心症や心筋梗塞を引き起こす、最も危険な症状です。

冠動脈に動脈硬化が起きると、運動をしたときに心拍数に対応した血流量や酸素の量が十分に確保できなくなり、急激な血圧の上昇を起こします。
進行すると、安静にしているときも虚血が一時的に心筋に起こります。

冠動脈の血管に血栓ができると、一時的に血液の流れが途絶えることがあり、これを狭心症といいます。
「狭心症」は心筋が要求する酸素の量に、冠動脈からの供給が十分でないため消費と供給のアンバランスが起き、完全に血流が途絶えてしまった場合を心筋梗塞といい、速やかな蘇生が必要になります。
この時は命が危険にさらされている状態です。

冠動脈が動脈硬化を起こし発症する狭心症の症状は、不整脈・冷汗・ショック症状などが現れ、これと同時に胸の前胸部に痛みが30分以上続くことがあります。
この症状は前触れはなく、重傷の場合は命に危険があります。

冠動脈の動脈硬化を引き起こす原因は、高血圧や高脂血症、肥満、喫煙、ストレスなどで、これは同時に狭心症や心筋梗塞の原因でもあります。

冠動脈の狭窄が75％以上になると、狭心症を発症し、その症状が現れます。

冠動脈の動脈を予防することは、狭心症や心筋梗塞を予防することになり、定期的な検査を行うことで、問題が見つかっても早期に治療して改善を行います。



　　　　　　　　

動脈硬化と病気：糖尿病

糖尿病とは血液中に食事から得たブドウ糖が、膵臓（すいぞう）から分泌されるインスリンの量が十分でないため、分解されずに血液中に多くある状態です。

この状態が長く続くことで糖尿病を発症し、更に合併症で高血圧・高血糖・高脂血症などを起こし動脈硬化を招きます。

糖尿病による血液中のブドウ糖の多い状態である高血糖が続くと、太い動脈に動脈硬化が現れます。
糖尿病の方が脂質の多い食事を摂ることで、脂肪分が血管内に流れることで更に、動脈硬化を進行させます。
また、糖尿病はコレステロールの悪玉コレステロールが増加しやすく、動脈硬化を進行させる危険性があります。

糖尿病は高血圧にもなりやすいですが、これとが違う方向から脳の血管障害が起こりやすく、脳梗塞や脳出血を起こし、更に再発が多くみられます。

糖尿病の患者が起こす動脈硬化は、脳ばかりでなく冠動脈にも動脈硬化を引き起こします。
冠動脈に動脈硬化を起こすと、狭心症や心筋梗塞を招きますが、糖尿病患者の虚血性心疾患を起こすリスクは、通常の方の２倍から３倍になるといわれます。
死亡率も高く再発の恐れも高い確率で発症します。

初期の糖尿病であれば、日常の食生活を改善し適度な運動を取り入れた、規則正しい生活習慣を行うことで、十分に完治できる可能性があります。



糖尿病はそれ自体はそれほど恐ろしい病気ではありませんが、これに伴う合併症には、動脈硬化を始め、高血圧から心筋梗塞、脳梗塞、腎不全とさまざまな疾患へと進行します。



　　　　　　　　　

動脈硬化と病気：脂質異常症

動脈硬化の血管疾患の中でも忘れられがちなのが脂質異常症です。

脂質異常症は自覚症状が出たときには遅い事が多く、すでに動脈硬化が心臓や脳にも進行し、最終的に脳梗塞や狭心症、心筋梗塞を発症させる原因となります。

高脂血症とは、血液中に中性脂肪やコレステロールが増える事により、血液がドロドロになった状態を指します。そして血管の壁に脂質が付着する事により、動脈硬化となるのです。


脂質異常症の2つのタイプ
脂質異常症は主に２つのタイプに分けることが出来、遺伝により発症する原発性高脂血症と、食事や薬物、病気などにより発症する続発性高脂血症があります。

高血圧を予防する為には、バランスの良い食生活と食べすぎや間食のしすぎを避け、睡眠も充分に取る等の普段の生活習慣を正常に保つ事が重要です。

また、糖質を過剰摂取を避け、アルコールも適度に、コレステロールの多い食品の摂取を控え、逆に食物繊維や野菜を充分に摂取する事が重要です。

運動を日々続ける事も血流の改善や肥満を防ぐ上で有効で、動脈硬化により他の病気になる合併症を防ぐ事にもなります。

動脈硬化はサイレントキラーと呼ばれ少しずつ進行する為、日々の予防と定期的な健康診断による早期発見が一番の対策になります。